Камрад в чЯтике попросил рецепт, а мне не сложно 😉

В общем, тик-ток-рецепт Boy Kibble 2.0 (с моими доработками) 💪

Я брал (немного примерно):
— 70 г сухого риса
— 230 г фарша (я брал говядину, но лучше индейки или курицы
— 100 г болгарского перца
— 80 г шпината (я брал 150 мороженного, так что примерно так, если брать без льда)
— 100 г кабачка
— 1 ч. л. оливкового масла
— соль, перец, чеснок

По готовке тоже ничего особого:
— Отвари рис
— Обжарь фарш на сковороде
— Добавь овощи, жарь ещё 4–5 минут
— Вкинь специи
— Всыпь рис,
— Влей масло

Кушать подано, садитесь жрать, пожалуйста! 🍔